5º Episódio - Encontrar um novo ritmo numa nova vida

Notas do episódio

Olá e bem vindos de volta! Esta semana conversamos um bocadinho acerca de adaptação e encontrar novos ritmos quando a nossa vida muda, sempre com foco naquilo que nos faz bem e é bom para nós. Partilho um pouco da minha experiência dos últimos tempos e como tenho feito eu própria estas adaptações e lidado com a mudança. Espero que gostem e encontramo-nos aqui de novo para a semana!