RODRIGO GOES CONTA DIETA PARA TOMAR CERVEJA l #ACHISMOS PODCAST 266

Notas do episódio

Rodrigo Goes é nutricionista e fisiculturista, muito conhecido pelo seu bordão "fake natty". Ele veio no Achismos e nos contou a dieta da cerveja. Siga no Instagram: https://www.instagram.com/rodrigoamgoes/ * Use o cupom MAURICIO12 e tenha 12% de desconto no SITE DA INSIDER: https://www.insiderstore.com.br/Mauri... * Conheça e se inscreva no meu canal de comédia: / @comediamauriciomeirelles * Vem pro meu canal no Telegram: https://bit.ly/3MDFZLh * Bora ver Meus Achismos no teatro! Acesse a agenda completa em https://www.mauriciomeirelles.com.br * Índice do vídeo 00:00 - Começo 01:04 - O nosso convidado 03:27 - Como é que está sendo a sua vida? 04:51 - Planejamento de vida 06:21 - Fisiculturismo 08:37 - Dismorfia Corporal 09:34 - Físico perfeito 11:18 - Quanto tempo você ficou nisso? 13:14 - Atletas com transtornos alimentares 13:54 - Mitos físico perfeito 16:48 - Dieta e estilo de vida 18:03 - Problema com café da manhã 18:47 - Comer de 3 em 3 horas, é mito? 19:50 - Déficit calórico 22:12 - Ozempic 25:05 - O que você recomenda? 27:23 - Qual é a dieta pra tomar cerveja? 29:30 - Produtos que devem consumir com moderação 31:08 - Esteroides e anabolizantes 36:07 - O que acontece com a pessoa que parou o hormônio? 38:41 - A pior das “bombas” 39:37 - Leque de drogas 40:33 - Ronnie Coleman 41:31 - Banalização do uso de esteroides 42:52 - Drogas ‘socialmente aceitas” 44:38 - Boa parte dos atletas, já tomaram? 47:08 - Falso Doppen 48:18 - O quanto os vídeos te acarretaram problemas? 49:29 - O quão constrangedor é ser descoberto? 50:50 - Como perceber que a pessoa está tomando bomba? 52:16 - GAH e Trembolona 53:30 - Futuro da droga 55:29 - Na alimentação existem drogas? 56:08 - Fisiculturismo - Análise do corpo 58:25 - Crescimento do bodybuilder tem haver com o bullying? 59:40 - Personal Trainer 1:00:27 - O melhor estímulo é a vaidade? 1:01:35 - Estratégia para engordar 1:02:18 - Estratégia para emagrecer 1:03:56 - Nutri Gordo 1:04:38 - Agradecimentos