Como ajudar uma pessoa com depressão? | ácidamente

Notas do episódio

Diz a verdade: você sabe como tratar o sofrimento de uma pessoa com depressão?Você se sente confortável em conversar com alguém depressivo ou o sofrimento dela te deixa muitas vezes sem saber o que fazer?Quando um amigo próximo te confessa que tem estado muito triste você sabe o que fazer ou desconversa, fala para ele se animar e que tudo vai melhorar?Não se sentir completamente tranquilo para ajudar um próximo que passa por um momento difícil é muito normal, até porque não somos ensinados a lidar com a dor. Geralmente nossa primeira reação é dizer:"Não se preocupa, daqui a pouco vai passar!""Ei, não chora. Você é uma moça tão bonita e vai superar rapidinho"."Não fique assim, vamos sair hoje a noite pra distrair um pouco.""Nossa amigo, mas você costumava ser tão alegre."Vamos combinar a chance disso ajudar é menor que a chance de atrapalhar ainda mais?Se você se identificou com algo aqui, pode ser que você precisa aprender melhor a como ajudar uma pessoa com depressão.Puxa a cadeira e acompanhe o nosso podcast! 🍋-NÓS TAMBÉM ESTAMOS AQUI:📽️ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCizMokMRkpsNpyMHkD2kx5w📆 Precisa fazer terapia? Agende um horário comigo pelo Whatsapp: https://bit.ly/2CYttp8🌐 Site do Ácidamente: https://www.acidamente.com.br/💌 PsicoMail: psi.anapaulab@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.