De onde vem a sua TRISTEZA? | ácidamente

Notas do episódio

Você já percebeu que a nossa vida é cercada de pequenas estratégias para não sofrer ou aliviar a tristeza?Drogas lícitas ou ilícitas.Festas, comidas, alguns exageros (ex.: trabalho, academia), vícios diversos.Enfim, não são poucos os artifícios que costumamos utilizar para fingir que o sofrimento não nos abala e que sentimos qualquer outra coisa, menos tristeza.Obviamente sentir tristeza não é algo prazeroso, entretanto, é importante considerar que cada sentimento tem sua função e nos ajuda a entender muitas coisas sobre nós mesmos.Também é importante considerar que entender os processos do seu sofrimento pode te ajudar a passar por ele e evoluir com isso. O grande problema é que nessa luta frenética por não sofrer, quando a tristeza consegue aparecer, não sabemos bem de onde ela vem, o que podemos fazer para que ela saia, quais os melhores caminhos para a nossa própria evolução pessoal mediante um quadro de dificuldade.Sem o conhecimento dessas várias questões fica quase impossível ter artifícios para saber mais de nós e mais da própria tristeza e corremos o grande risco de agirmos contra os nossos próprios objetivos pessoais.Já parou para pensar a respeito disso?Hoje, o ácidamente fala mais sobre essa situação que é tão comum, mas nem por isso, menos complexa e que requer muito da sua atenção e cuidado.Puxa a cadeira, acompanhe o nosso podcast e saiba mais! 🍋****VOCÊ TAMBÉM ME ENCONTRA AQUI:📽️ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCizMokMRkpsNpyMHkD2kx5w📆 Precisa fazer terapia? Fale comigo pelo Whatsapp: https://bit.ly/2CYttp8🌐 Quer saber mais a respeito da Terapia Online? Fale comigo pelo Whatsapp: https://bit.ly/2QPAbWL🌐 Blog do Ácidamente: https://www.acidamente.com.br/📷 Instagram: https://www.instagram.com/brum.anapaula/💌 PsicoMail: psi.anapaulab@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.