Ansiedade pré prova do ENEM: Como se sair bem na prova do ENEM mesmo ansioso?

Notas do episódio

A prova do ENEM exige muito dos seus candidatos. Exige tanto que um dia não é o suficiente para a realização da prova. Estresse, ansiedade, dores de cabeça, falta de sono. O que não faltam são sintomas pré prova do ENEM, que podem colocar em risco todo o esforço realizado durante meses de preparação. O que podemos fazer para diminuir esses impactos emocionais negativos pré prova do ENEM? Quais as melhores dicas para se sair bem emocionalmente nesses momentos de pressão? Hoje o ácidamente te ajuda a pensar um pouco mais sobre isso. Puxa a cadeira e acompanhe o nosso podcast! 🍋 - ÓS TAMBÉM ESTAMOS AQUI: 📽️ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCizMokMRkpsNpyMHkD2kx5w 🌐 Blog do ácidamente: https://www.acidamente.com.br/ 📢 Fala comigo: https://www.acidamente.com.br/fale-com-o-acidamente/ 💌 PsicoMail: psi.anapaulab@gmail.com