NÃO TENHO TEMPO para terapia! | Desculpas para não fazer terapia | ácidamente

Notas do episódio

COMO EU QUERIA UMAS 6 HORAS A MAIS NO MEU DIA! Quem nunca disse ou pensou algo do tipo? Veja bem: você tem seu dia muito atarefado com trabalho, estudo, academia, família, descanso. Isso sem contar com alguns imprevistos que podem aparecer do nada e acabar com toda a sua rotina! E com tudo isso acontecendo a sensação que temos é que não temos mais tempo para mais nada. Embora isso seja uma grande verdade, outra verdade precisa ser dita: você não deve se esconder atrás de desculpas para não cuidar bem de você. Isso seria no mínimo uma grande omissão com a sua saúde, já que existem outras possibilidades que apenas lidar com os problemas diários e esperar pelas férias para descansar deles. Esse vídeo faz parte da minha LISTA DE DESCULPAS MAIS COMUNS PARA NÃO FAZER TERAPIA. E como o Ácidamente busca sempre te ajudar a retirar essas barreiras que te tiram a responsabilidade pela sua própria melhora, hoje daremos algumas respostas para a desculpa da FALTA DE TEMPO. Puxa a cadeira e acompanhe o nosso podcast! 🍋 TEXTO NO SITE DO ÁCIDAMENTE: https://www.acidamente.com.br/terapia-online-funciona/ NÓS TAMBÉM ESTAMOS AQUI: 📽️ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCizMokMRkpsNpyMHkD2kx5w 🌐 Blog do ácidamente: https://www.acidamente.com.br/ 📢 Fala comigo: https://www.acidamente.com.br/fale-com-o-acidamente/ 💌 PsicoMail: psi.anapaulab@gmail.com