Acontece em Alagoas_ Procrastinação do Sono _ Programa (01/03/2021)

Notas do episódio

A Psicóloga Shirley Protásio conversa conosco sobre "A procrastinação do sono", e nos ajuda explicando os benefícios de uma boa noite de sono. Também, ela traz dicas de como ter essa noite saudável principalmente durante a pandemia!