Ansiedade: o custo invisível da superprodutividade | ACP #8

Notas do episódio

Ansiedade: o custo invisível da superprodutividade Nesteepisódio do Apenas Caras Pensando, Danillo, Leandro e Rafa mergulham em um dos maiores desafios da vida moderna: a ansiedade e suas conexões com o trabalho intenso e o uso de medicações. Discutimos como a rotina exaustiva da escala detrabalho seis por um impacta diretamente a saúde mental, tornando o autocuidado um ato quase transgressor. Como equilibrar produtividade e bem-estar em um mundo que exige tanto de nós? Além disso, abordamos a crescente medicalização da ansiedade, refletindo sobre o papel dos remédios e a importância de mudanças no estilo de vida. Se você já sentiu o peso da rotina e quer entender melhorformas de lidar com a ansiedade, este episódio é para você! Deixe seu like, comente e compartilhe com quem precisa dessa conversa! Nossas redes: Instagram: https://www.instagram.com/apenascaraspensando/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@apenas.caras.pensando?is_from_webapp=1&sender_device=pc Spotify: https://open.spotify.com/show/3aONk32jp2ecsEVkClWuDZ?si=7f3fd40d642542b1 Deezer: https://dzr.page.link/Ukg7MYwFXYJ1u6Nc7 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/acp-apenas-caras-pensando/id1814552344