GORDURA CORPORAL: COMO CONTROLAR ESSE EXCESSO?

Notas do episódio

Nesse episódio falo sobre as terríveis gordurinhas que insistem em se acumular no seu “corpanzil”, quero que você entenda a complexidade da nossa fisiologia e o que pode estar por trás das suas frustrações em não ter sucesso na simples fórmula: fechar a boca 🤐 e intensificar os treinos 💪🏼🔥!