LOCKDOWN E A BOQUINHA NERVOSA

Notas do episódio

O que acontece com o nosso cérebro 🧠 em situações de estresse e porque isso nos leva a comer além da conta? Se você anda comendo para aliviar o estresse e usando comida ou outros artifícios como bebida alcoólica e cigarro para confortar a si mesmo, sugira que ouça essa pílula da saúde especial sobre o assunto! Enjoy 😘