Menos vergonha tóxica e mais vergonha saudável | #3 Nossas Equações Cotidianas

Notas do episódio

*Algumas pessoas gostam de aproveitar o momento em que caminham, correm ou fazem alguma outra atividade para ouvir mensagens inspiradoras e aprender, por isso decidi colocar aqui esse áudio que foi extraído de um vídeo que está lá na minha conta do YouTube. Assim, você pode baixar e me ouvir de onde quiser.