Quando você pensa em tomar um cafezinho, o seu cérebro já tomou e está apenas mandando você buscar

Notas do episódio

Semana passada a gente estava falando sobre como as nossas decisões não são tomadas com tanto livre arbítrio como você imaginava. Hoje, vamos nos aprofundar um pouco mais nessa ideia. Somos seres biológicos, e por isso, cada uma das suas moléculas formula decisões por nós. Se você escolher um aspecto do seu corpo para conhecer mais e otimizar, já melhorou 30% da sua vida na tríade do Biohacking: corpo, mente e ambiente. Me conta aqui qual funcionamento do seu corpo você gostaria de entender melhor e o que vai otimizar, que eu te ajudo nesse encontro. Cadastre-se na minha newsletter Flávia Lippi para receber inspirações, dicas e reflexões: http:/flavialippi.com.br/ :: Baixe grátis a meditação guiada especial: http://flavialippi.com.br/meditacao :: Inscreva-se no meu canal: http://bit.ly/inscrevanomeucanal :: Me encontre nas redes sociais Facebook: https://www.facebook.com/flavialippiidhlTwitter: https://twitter.com/flavialippiInstagram: https://www.instagram.com/flavialippi/Linkedin: https://br.linkedin.com/in/flavialippi Obrigada por assistir! Flávia Lippi – IDHL