#3. A importância da Alimentação e sua relação para reduzir Medos, ansiedades e stress.

Notas do episódio

A importância da Alimentação e sua relação para reduzir Medos, ansiedades e stress, principalmente na fase em que se torna pai ou mãe? Hoje, Claudio Tavares da Affetic, conversa com Alessandra Goettems (@nutri.ale), Nutricionista Clínica Funcional (www.alenutri.com ), com quem vamos entender melhor a importância de uma boa alimentação no dia-a-dia e como ela interfere na gestão das nossas emoções.