No Pain, No Gain

Notas do episódio

“zona de conforto”, “foco/força/fé”, “faça o seu melhor” ... são algumas das máximas que costumamos ouvir corriqueiramente por aí quando se trata de atividade física. Mas o que podemos pensar para além dos objetivos de emagrecimento, geralmente estabelecidos como alcance principal? Além disso, podemos pensar em meritocracia do exercício? Ou em um cuidado para além do culto ao corpo? Vem nos ouvir. Falamos sobre isso e muito mais.