Trabalhar demais dá ruim?

Notas do episódio

Já ouviu falar em burnout? Essa palavra difícil é a síndrome do esgotamento emocional. É a exaustão física, mental e emocional, geralmente, devido ao excesso de estresse de trabalho. E, nos tempos atuais, ela está, cada vez mais presente. Nesses tempos de pandemia, o trabalho sofreu inúmeras alterações, e, com a pressão para se adaptar e dar conta dessa nova rotina, o burnout vem ganhando espaço. Nesse episódio vamos falar sobre ele, suas características e como identificar.