Uso de probiótico em atletas

Notas do episódio

Microrganismos do trato gastrointestinal desempenham um papel significativo na absorção de nutrientes, síntese de vitaminas, captação de energia, modulação inflamatória e resposta imune do hospedeiro, contribuindo coletivamente para a saúde humana. Entender como a microbiota intestinal pode influenciar o desempenho atlético é de considerável interesse para atletas que trabalham para melhorar seus resultados em competição, bem como reduzir o tempo de recuperação durante o treinamento.