#03 - Ansiedade: como lidar com a alta expectativa

Notas do episódio

Trouxemos um tema importantíssimo para a mesa no terceiro episódio do podcast "Agenda Pedagógica: um papo sobre educação": a ansiedade entre os jovens no ensino médio. Neste momento da vida em que a pressão e a expectativa aumentam, muitos adolescentes passam a enfrentar quadros de maior ansiedade. Mas como lidar com isso? Todos estão propensos a se tornarem ansiosos de vez em quando? Em que momento passa a ser algo preocupante? Para tratar este tema, convidamos uma psicóloga doutora em educação, para nos ajudar a elucidar as principais dúvidas.