EPISÓDIO #002 - ANSIEDADE | Por que nos sentimos ansiosos?

Notas do episódio

Você já se sentiu ansioso? Eu sei que a resposta para essa pergunta é: SIM! Todos nós já nos sentimos ansiosos em algum momento e isso não tem nada de estranho. O que você precisa entender é que a ansiedade tem função muito importante na sua vida e que se sentir ansioso é completamente normal em várias situações. O problema da ansiedade é quando ela aparece de forma muito intensa e numa frequência elevada. Mas não se preocupe, vamos te explicar tudo isso neste Podcast. Então se aconchegue ai e vem com a gente. Sigam-nos nas redes sociais Instagram: @agorapsi_ @marpsicologia @joaoppsicologo