5 beneficios da Limpeza da Primavera EP# 5 T2

Notas do episódio

No inico da Primavera é costume fazerem-se as limpezas da primavera, libertando as casas de mofo, humidades que possam ter aparecido durante o inverno, deitar fora o que está estragado, renovar o que possa ser reaproveitado. Podemos usar este principio e fazer nesta época do ano um detox como o que proponho no "Desafio de 7 dias de Limpeza da Primavera" com enormes benefícios para a nossa energia, corpo físico, mente, emoções e ambiente. Neste episódio falo de 5 benefícios: . Eliminação de toxinas . Maior energia . Favorece o bem estar . claridade mental . redução de stress e ansiedade O desafio decorre de 25 a 31 de Março 2022, se quiser inscrever-se vá ao meu site www.anaritabandeirademelo.pt Segue-me em: • no site: https://anaritabandeirademelo.pt/ • no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8W... • no Facebook: https://www.facebook.com/anaritabande... • no Instagram: https://www.instagram.com/anaritabdmelo/