Ouvir, escutar e seguir o coração - EP#21 T3

Notas do episódio

Depois de umas bem merecidas férias, regresso lembrando a todos que ouvir, escutar e seguir o coração é a única solução, a meu ver, que nos ajuda a superar qualquer dificuldade que a Vida nos convide a vivênciar. Podemos ouvir e escutar o coração, no entanto de nada serve se não o seguirmos. Torna-se por isso crucial acreditarmos em nós, ter a coragem de irmos em contra corrente e muitas vezes sós. Sermos o nosso melhor amigo, o nosso melhor lider, o nosso melhor cuidador. Esta semana deixo-vos com uma pergunta: Têm escutado e seguido o vosso coração? O que podem fazer diferente? Bom episódio! Saibam mais de mim em: https://anaritabandeirademelo.pt/ Podem ver vídeos e fazer meditações no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8WMV9eIGni4ygfTs-xMgw