Como ter um Intestino Saudável - EP 06

Notas do episódio

Neste episódio do AIM Health Podcast, recebemos a Vera Dias, coach e mentora na área da saúde e nutrição integrativas, para uma conversa essencial sobre o impacto profundo que o estilo de vida tem na saúde intestinal e como o intestino, por sua vez, influencia diretamente a nossa energia, humor, imunidade e bem-estar geral. Falámos sobre: - A importância do sono - Gestão do stress - E pequenas mudanças com grande impacto - Alimentação consciente Se deseja compreender melhor a ligação entre o intestino e a qualidade de vida, sobretudo no contexto oncológico, este episódio é para si. Esteja à frente da curva com conteúdo exclusivo, atualizações e links de episódios entregues diretamente na sua caixa de entrada, antes de qualquer outra pessoa! Subscreva aqui: ⁠⁠⁠⁠https://dashboard.mailerlite.com/forms/571626/144317715804325205/share⁠⁠⁠⁠ Siga-nos no Instagram: @aimcancercenter Para saber mais sobre o podcast, visite: ⁠⁠⁠⁠https://aim.clinic/aim-health-podcast/