A resiliência da sua saúde

Notas do episódio

Resiliência é a capacidade de suportar pressões e lidar com problemas sem prejudicar nossa saúde. É uma habilidade que todos precisamos desenvolver e eu falo sobre ela no vídeo de hoje. Aproveite este podcast e depois deixe nos comentários como está a sua resiliência nesses tempos que temos vivido. #resiliencia #saude #estresse #vidasaudavel #habitossaudaveis #meditacao #saudemental #alimentacaosaudavel #ginecologia #obstetricia #gestacaodealtorisco #dralbertodauria #clinicadauria