A Falácia da Disponibilidade Total

Notas do episódio

A Falácia da Disponibilidade Total Um dos erros fundamentais é acreditar na ideia de que "se eu amo de verdade, preciso estar disponível o tempo todo". Essa crença não é romantismo, mas sim uma confusão emocional que leva à sobrecarga. Quando um parceiro se torna a única fonte de apoio, o único refúgio e o centro exclusivo da felicidade do outro, o relacionamento deixa de ser uma escolha madura e passa a operar sob o peso da necessidade. Ninguém possui a capacidade de suprir 100% das necessidades emocionais de outra pessoa, e tentar fazê-lo é um fardo pesado demais para qualquer indivíduo carregar sozinho