3# 15 DICAS PARA VOCÊ CORRER LONGAS DISTÂNCIAS

Notas do episódio

Ao longo da vida Saulo adquiriu a habilidade de correr longas distâncias... Um misto de persistência, paciência, planejamento, foco, disciplina, autoconhecimento, planejamento, meditação, superação e amor pela vida... Correndo, listou 15 dicas que podem te ajudar a melhorar o seu desempenho nas longas distâncias!