#45 Relaxamento e estudos

Notas do episódio

Live realizada pela Andresa em seu canal de estudos no Instagram (@estudandresa) em que o professor André Cavallini participou como convidado. O assunto foi a importância de relaxar - e do relaxamento como recurso - dentro da vida do estudante. Entre os assuntos abordados estão a neurociência da aprendizagem, a redução da atividade cerebral em oposição ao estresse, como equilibrar momentos de estudo, estresse, lazer e sono. Mais sobre o Além da Linguagem: https://linktr.ee/alemdalinguagem