#54 Cansaço mental e crenças limitantes

Notas do episódio

Olá, sejam bem-vindos a mais um episódio do podcast Além da Linguagem. Hoje o papo é sobre cansaço mental e crenças limitantes, algo que está muito presente no cotidiano não só dos estudantes, mas de todos que estão encarando um ritmo intenso em suas rotinas e precisam equilibrar produtividade e emoções no limite. Para falar disso, o professor André recebe a também professora Isabela Azevedo, a Bela, que dá aulas de redação e linguagem, baseada em Belo Horizonte, e que tem um perfil muito bom no Instagram (@belaensina). Bela e André batem um papo bastante informativo sobre como as emoções surgem durante os estudos, especialmente durante a tensa fase pré-vestibulares e Enem, e como isso afeta nossa percepção de cansaço e estresse - o que afeta demais a aprendizagem. Bela compartilha algumas passagens de sua vida, contando como ela sofreu e lidou com tudo isso, dando várias dicas para ajudar o pessoal a encontrar um caminho para melhorar. Uma conversa incrível e que certamente fará a diferença para quem escutar! Conheça o trabalho da Isabela: https://www.instagram.com/belaensina/ Mais sobre o Além da Linguagem: https://linktr.ee/alemdalinguagem Até o próximo episódio! PS: Não perca as novas sessões guiadas de auto hipnose gratuitas no Spotify e conheçam também o novo projeto da Bela, o Autoria Linguagem - https://www.instagram.com/autorialinguagem/.