Pausar, Respirar e Seguir - com Mayara Rozim

Notas do episódio

Olá, aqui é o professor André Cavallini e dou a você as boas-vindas ao podcast Além da Linguagem! O episódio de hoje é fruto de uma gravação totalmente conduzida por inspiração, sintonia e uma dose de histórias sobre autoconhecimento e simplesmente respirar. Pois é, havia roteiro, tinha uma convidada, a Mayara Rozim, e tudo caminhava para um resultado tradicional. Porém, a fluidez do papo pouco antes de soltar o 'gravando' foi tão intensa e presente que apenas deixamos a conversa seguir seu rumo. O resultado é uma série de passagens da história de vida, temperadas com doses de humor e reflexões que podem facilmente fazer parte do cotidiano de muita gente, especialmente dos estudantes, que vivem intensamente seus dias de preparação e quase sempre esquecem do mais simples, que é parar para respirar. Um ato tão simples e que faz muita diferença em nosso humor, nosso corpo e, acima de tudo, para a qualidade do funcionamento do cérebro. Então, bora ouvir e incluir as pausas a partir de ontem na rotina! Aproveite e siga a Mayara lá no Instagram, onde ela oferece de bom coração diversas pausas, inclusive ao vivo: https://www.instagram.com/mayararozim/ Mais sobre o Além da Linguagem: https://linktr.ee/alemdalinguagem Até o próximo episódio!