#09 - Quando o corpo pediu silêncio precisei de parar

Notas do episódio

Há alturas em que não é possível continuar. Neste episódio intimista, partilho contigo porque precisei de me retirar em silêncio durante semanas — longe das redes, longe do ruído, perto de mim. Falo de cansaço profundo, de ciclos que se fecharam, de destralhar a vida material e emocional, e da importância de ouvir o corpo antes que ele grite. Este não é um episódio sobre desistir. É sobre respeitar o ritmo da alma. 🎧 Escuta com presença. Talvez este silêncio também seja um convite para ti. 👉 Se este episódio ressoar contigo, partilha com alguém que precise de abrandar.