02 - O que é Yoga?

Notas do episódio

Se você acha que Yoga é só fazer um monte de posturas mirabolantes, vem comigo que vou te mostrar que vai muito além disso! Instagram: @marimendes.yoga E-mail para contato: alemdotapetinho20@gmail.com Obras utilizadas para a pauta desse episódio bem como as citações saíram dos seguintes livros: Yoga Sutra (Patanjali); A Ciência do Yoga (I.K.Taimni); Autoperfeição com Hatha Yoga (Hermógenes); Yoga Nidra - O sono consciente (Gangadhara Saraswati); Meditando com Yoga (Stephen Surgess); O Coração do Yoga (T.K.V.Desikachar);