Consciência Emocional com Catarina Luís

Notas do episódio

Neste Alfa Talks estive à conversa com a Catarina Luís, uma conversa profunda e honesta em relação à sua jornada de desenvolvimento pessoal. Falámos sobre os seus desafios e da importância de PARAR neste mundo tão agitado e voltarmo-nos para o nosso interior, olharmos para as nossas feridas emocionais e com amor, cura-las para que não sejam um bloqueio no nosso processo. Percebemos então o que é a consciência emocional, como podes desenvolver essa capacidade, e como podes olhar para as emoções de uma forma positiva. Instagram: https://www.instagram.com/_catarina.luis_/