Episódio 5: Como eu faço para reduzir carne vermelha e carne processada na minha alimentação?

Notas do episódio

Olá, pessoal. Nesse episódio falamos que é importante comer menos carne vermelha e carne processada. Explicamos quais são as carnes vermelhas e as carnes processadas. Falamos qual a quantidade que você pode comer sem fazer mal à sua saúde. E damos exemplos de alimentos que você pode comer no lugar destas carnes. E vamos lembrar o que queremos? Queremos vencer o câncer de mama.