Alimentos Funcionais

Notas do episódio

No episódio dessa semana, recebemos Thalita Vicente, nutricionista e mestranda em Ciências da Nutrição/UFF, para um bate papo sobre alimentos funcionais, onde ela nos explica o que são esse alimentos, suas características e como a cocção pode potencializar o aproveitamento dos compostos bioativos destes. Além disso, ela nos conta um pouco sobre os principais alimentos funcionais relacionados a saúde da mulher e quais doenças crônicas eles podem evitar.