Sete lições duramente aprendidas- Parte 01

Notas do episódio

Neste podcast abordaremos algumas reflexões retiradas do capítulo 08 do livro andando de tanque vazio. Aqui falaremos sobre a necessidade de mudança de hábito, a importância de avaliarmos atentamente as escolhas que temos feito e os impactos disso em nossa saúde física, emocional e espiritual. Aqui descrevemos 3 lições importantes como: 1. Não tentar compensar o tempo perdido; 2. Administre sua energia, seu tempo adequadamente; 3. Descanse;