Como despertar a sua consciência?

Notas do episódio

"Você já ouviu falar em lower self e higher self? Resumidamente, estamos falando do nosso "eu inferior" e do "eu superior". O eu inferior é aquele que se preocupa basicamente com a sua sobrevivência, muito semelhante ao homem primitivo. Já o eu superior é evoluído. Ele se preocupa com seu desenvolvimento pessoal, sua satisfação e com o bem estar de quem está a sua volta. É normal que em algumas situações das nossas vidas o lower self domine, mas existem maneiras de fazer com que o seu higher self se faça presente a maior parte do tempo.