Live Rápida Dicas Para Começar a Meditar

Notas do episódio

Você já medita? Gostaria de comecar? Comece pelo simples, comece pela respiração e o silêncio =) "Ao sentir a respiração e ao aprender a prestar atenção nela, você se conecta à natureza de forma mais íntima e poderosa. É um ato extremamente curativo e reabastecedor." - Eckhart Tolle Siga no Instagram @astro.tantra.coach Saiba mais sobre o meu trabalho em https://linktr.ee/astro.tantra.coach