269 - FAÇA ESSAS 3 Coisas Durante 30 dias e TRANSFORME Sua Vida

Notas do episódio

🚀 Treinamento Oficial: https://www.diegomangabeira.com.br/quantum-waves/ FAÇA ESSAS 3 Coisas Durante 30 dias e TRANSFORME Sua Vida! Quando se trata de auto aperfeiçoamento, dois dos maiores obstáculos que vejo as pessoas encontrarem em meu consultório de terapia são a falta de motivação para começar e o medo de que um objetivo seja muito grande. Costumo prescrever desafios de 30 dias como uma forma de ajudar as pessoas a enfrentar esses dois problemas. Mas, eu não digo a eles o que fazer por 30 dias. Em vez disso, eu os ajudo a projetar seu próprio desafio. Os desafios de trinta dias parecem factíveis - você pode fazer quase tudo por 30 dias. Você também pode usar um desafio de 30 dias como um experimento. Se isso melhorar sua vida, você criará um impulso que o motivará a criar mudanças mais positivas. ======================================== Links úteis: Treinamento Oficial: https://www.diegomangabeira.com.br/quantum-waves/ Site: https://www.diegomangabeira.com.br/ Blog: https://www.diegomangabeira.com.br/blog Instagram: https://www.instagram.com/diegomangabeira Youtube: https://youtube.com/channel/UCiJvx6LBWGr1YU8yqKoBRiw?sub_confirmation=1 Facebook: https://www.facebook.com/diegomangabeirabrasil Telegram: https://t.me/MenteGRAM Linkedin: https://www.linkedin.com/in/diegomangabeira