Sair (ou não) da zona de conforto

Notas do episódio

Zona de conforto é a nossa rotina, a nossa vida de todos os dias, aquilo que conhecemos e não nos assusta. Sair dela pode ser difícil, mas tal como um antibiótico que sabe mal, também pode ajudar e trazer felicidade. Como o fazer? Não sabemos, mas falámos sobre isso. Vamos a isso?