Detox de Dopamina - Como Enganar Seu Cérebro Para Fazer Coisas Difíceis

Notas do episódio

Neste vídeo eu vou te apresentar e te ensinar como você pode aplicar esta técnica tão conhecida como DETOX DE DOPAMINA. O detox de dopamina é uma técnica que tem como objetivo te tornar uma pessoa menos dominada pelos estímulos não saudáveis, como o celular, videogame, cigarro, drogas, etc. Essa técnica de detox ou jejum de dopamina, se baseia em ficar um período de tempo sem o contato com estímulos, sem atividades prazerosas. Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2F4SNIcsaXBEgbRUMgfxSw?sub_confirmation=1 Blog: https://ambicaoquemove.com/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/cintiaprochnow_aqm/?hl=pt-br