#8 - Uma conversa pra você se sentir melhor // Amena Podcast

Notas do episódio

A ansiedade tá nos comendo de dentro pra fora. A cabeça não consegue diminuir o ritmo, somos atolados de pensamentos o tempo todo! A gente mal sabe como acalmar essa loucura toda, mas proponho que ouça esse podcast. Tentei criar um ambiente bom pra relaxamento e reflexão. Vou fazer a voz do otimismo dentro da tua cabeça :)