E aí, como vai teu autocuidado?

Notas do episódio

Com a pandemia causada pela COVID-19, o autocuidado ganhou especial importância para todos nós. A preocupação com este hábito, todavia, não vem de agora, existindo até mesmo definição técnica pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Em termos gerais, autocuidado é o que conhecemos como cuidar de si, relacionado à promoção da saúde. E aí, como vai teu autocuidado? No episódio de hoje, a dona do bordão "PORTUDÍSSIMO", nossa querida Tayla Fernandes, vai bater um papo muito gostoso sobre autocuidado com a gente. Já sabe, né?! Ativa a conexão e vem com a gente 🤩