AA #12 Setembro Amarelo e nossa jornada pela terapia

Notas do episódio

Neste episódio mais íntimo e sincero, compartilhamos as alegrias, dores e os desafios que nos levaram a buscar ajuda terapêutica. Pela importância do Setembro Amarelo, conversamos sobre os mitos e verdades sobre a terapia e convidamos você a embarcar nessa jornada com a gente. Afinal, cuidar da saúde mental é um ato de amor-próprio. Você não está só, ligue 188 quando precisar de apoio imediato e fale com um atendente do CVV (Centro de Valorização a Vida) Citados no episódio: Site para buscar especialistas: Encontre psicólogos, coaches e terapeutas online | Zenklub Site que te ajuda a entender suas emoções: Emotion Wheel (uri.sh) Psicóloga citada: Amanda Giglio CRP 06/146832 (@psico.amandagiglio) Nossas redes Podcast:⁠ @amigos_e_anedotas Eliabe: ⁠@eliabesantana⁠ Vanessa: ⁠@nessa_dnts