CICLO CICARDIANO

Notas do episódio

Amitiers, vocês conseguem imaginar a vida sem os ponteiros do relógio??? A que horas a gente ia dormir? E acordar? E trabalhar?Na verdade, mesmo sem ter um relógio, provavelmente a maioria das pessoas faria tudo, mais ou menos, no mesmo horário, mantendo aquela ROTINA PREDETERMINADA com a qual a gente já está habituado. Mas por quê? Bom... Para responder essa pergunta, vamos falar sobre #CICLOCIRCADIANO , o #RELÓGIOBIOLÓGICO que regula nossas vidas. #medicina #vidasaudavel #dicasdodoutor #drCesar #podcast #podcastdesaude