Alimentação e atividades para Imunidade

Notas do episódio

No assunto dessa semana, a Nutricionista Letícia Matrak, dará dicas e estratégias para que haja melhora significativa na sua imunidade e inclusive na sua libido. Pois não existe uma única estratégia que melhore a imunidade. Um conjunto de ações devem ser tomadas, baseadas em mente, corpo e espírito. Você irá aprender sobre Alimentos e suplementação correta, com a dosagem e horários necessários para que haja uma mudança para melhora efetiva da resposta imunológica.