Conhecendo a IOGA.

Notas do episódio

Nesse episódio Junior Sudario e Amanda Sudário convidaram a professora de Ioga Andrea Sámia para falar um pouco sobre os benefícios que a ioga pode trazer para seu corpo do físico ao emocional , como ela iniciou um projeto de ensinar na escola ioga para crianças e claro tirar muitas dúvidas. O que você pensa quando está meditando?