#EP17 - Como as redes sociais afetam seu tempo (e o que fazer sobre isso)

Notas do episódio

No episódio de hoje, quero te convidar a olhar com mais intenção para o teu tempo — principalmente o que tens dedicado às redes sociais. Será que estamos usando tudo isso de forma estratégica ou só reagindo ao que aparece? Compartilhei aprendizados que tive (e ainda tenho) para usar as redes sociais com consciência, sem deixar que elas dominem minha rotina e suguem a minha energia e atenção.