EP14 - Decisões eficientes ou autoboicote?

Notas do episódio

Muitas vezes, acreditando que tomamos decisões em prol de uma melhoria que desejamos para as nossas vidas, estamos na verdade a autoboicotar-nos de forma inconsciente para ficarmos precisamente na mesma. É importante percebermos que a mudança nos confronta com o desconhecido, o que pode gerar insegurança, e o nosso ego faz tudo para nos prender na nossa zona de conforto...