EP25 - Por que razão não consigo deixar de procrastinar?

Notas do episódio

Procrastinar tem consequências desagradáveis. Ou seja, nós sentimos e sabemos que há algo que precisa de ser feito, que vai haver consequências por não fazer e, mesmo assim, não fazemos o que temos de fazer. A questão é: qual é o benefício ou o que é que eu ganho ou perco com isso?