EP33 - Como funciona o nosso cérebro emocional?

Notas do episódio

Nós não temos um cérebro emocional, o cérebro é só um. Temos, sim, uma zona do nosso cérebro que está mais dedicada a processar e a trabalhar as nossas emoções e, esta zona, chama-se zona límbica. Aqui experienciamos as nossas emoções, são elas que nos dão informação e nos impelem para ações – daí a necessidade de autocontrolo e regulação emocional.