#03 - Podcast de Quarentena: Treinamento em tempo de pandemia, com Julia Ávila

Notas do episódio

Neste terceiro episódio durante nossa quarentena e a pausa do futebol, convidamos a Preparadora Física e Especialista em Fisiologia Julia Ávila, para conversarmos sobre os Treinos em tempo de pandemia. Como funcionam? Quais as verdades e mitos? O que os jogadores perdem com isso? Há algum ganho? A nossa convidada respondeu tudo isso, com nossos integrantes Léo Suzuki, Henrique Rios e João Marcos. Dá o play!