Ep. 4, Preparar um grande sismo!

Notas do episódio

Um podcast de 1 minuto, que pode salvar-te a vida. Serviço público da “Ando com Vontade”. Como te alimentares e cuidares de ti no contexto pós-sismo. Neste contexto adverso é fundamental só dependeres de ti. Informa-te, pratica e mantém-te positivo. Se o sismo acontecer, vais estar preparado.